潘學觀的部落格

昨天特別早睡，應該是這一年來睡得最早的一天了，半夜裡醒來好幾回，沒做惡夢。嗯，也許昨晚真的是憂鬱的，洗完澡後，連電腦的音樂也沒關，碰的一聲就癱在床上睡著了。

今天早起的時候，把音樂換成Peter White的「caravan of dreams」。整個人的心情也因為尼龍弦吉他而陽光了起來。Peter White在專輯裡表現的透明度真是讓人清爽，就像是在休假的時候游泳池裡會放的那種音樂，你也可以稱這種音樂類型叫做「Smooth jazz」，當然，細分的話，這跟「fusion」是不太一樣的，節奏上來說跟快樂走路時是差不多的速度，音符不會太難，合聲也不複雜。沒關係，總之這是舒服沒有壓力的，不必花什麼力氣去聽的音樂，像在陽光下淋浴。

「人生好像朋友和煩惱都不見了唷，而且，很快樂情緒持續著，也不會感到孤獨寂寞哩」的那種心情，或是說「嗯，我現在在休假唷，什麼都不管了，你知道嘛，那些鳥事跟我一點關係都沒有」。像是這樣的早晨。

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憂鬱症並不會把我擊倒；我有方法戰勝它。這些方法也許是我自己想出來的方式，也許是一些朋友曾經用過的。而，我正努力的在試。我知道，這對我來說終究只是一個過程。